Una de las recomendaciones más importantes para las personas que viven con enfermedad renal y reciben diálisis es controlar la cantidad de líquidos que consumen cada día.
Aunque pueda parecer una medida sencilla, mantener una adecuada ingesta de líquidos en hemodiálisis ayuda a prevenir complicaciones y favorece que el tratamiento sea más seguro y efectivo.
En Médica Santa Carmen sabemos que controlar la sed puede ser un reto. Por ello, compartimos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a cuidar mejor tu salud.
¿Por qué debo controlar los líquidos?
La diálisis ayuda a eliminar parte del exceso de líquidos que los riñones ya no pueden retirar por sí solos. Sin embargo, entre una sesión y otra el líquido continúa acumulándose en el organismo.
Cuando esto ocurre, el cuerpo puede retener agua en diferentes tejidos y órganos, lo que puede provocar complicaciones como:
- Inflamación de piernas, manos, o rostro.
- Aumento de la presión arterial.
- Dificultad para respirar.
- Sobrecarga del corazón.
- Presencia de cansancio y/o dolor.
Mantener un adecuado control en la ingesta de líquidos en hemodiálisis ayuda a reducir estos riesgos y facilita que el tratamiento sea más efectivo.
No solo las bebidas cuentan como líquidos
Muchas personas creen que únicamente el agua aporta líquidos al organismo, pero esto no es así.
También deben tomarse en cuenta otras bebidas y alimentos que contienen una cantidad importante de líquidos como:
- Sopas y caldos.
- Gelatinas.
- Paletas de hielo.
- Helados.
- Cubos de hielo.
- Café.
- Té.
- Leche.
- Atole.
Por ello, es importante considerarlos dentro de la ingesta de líquidos en hemodiálisis recomendada por tu equipo de salud.
¿Cuánta agua debe tomar una persona con hemodiálisis?
No existe una cantidad igual para todos. Saber cuánta agua debe tomar una persona con hemodiálisis depende de diferentes factores individuales, como:
- La función residual de los riñones.
- El tipo de diálisis (hemodiálisis o diálisis peritoneal).
- La cantidad de orina que aún produce al día.
- El clima en el que vive.
- El deporte o nivel de actividad física que realiza.
- Las indicaciones de su médico nefrólogo.
Por esta razón, nunca debes seguir la recomendación de otra persona. Tu equipo de salud es quien puede indicarme exactamente cuánta agua debe tomar una persona con hemodiálisis en tu caso particular.
¿Cómo saber si estoy reteniendo líquidos?
Además de acudir a tus sesiones de diálisis, es importante vigilar algunos cambios en tu cuerpo.
Consulta con tu equipo médico si notas:
- Aumento rápido de peso entre sesiones.
- Hinchazón en pies, tobillos o manos.
- Dificultad para respirar.
- Sensación de opresión en el pecho.
- Incremento de la presión arterial.
Detectar estos signos de forma oportuna ayuda a evitar la sobrecarga de volumen y proteger tu acceso vascular.
6 recomendaciones para controlar la ingesta de líquidos
Consejos para un mejor control de líquidos
Además de seguir las recomendaciones de tu médico:
- Evita alimentos con exceso de sal.
- Lleva un registro de los líquidos que consumes con tazas medidoras.
- No esperes a tener mucha sed para controlar tu consumo.
- Consulta siempre con tu equipo de salud si tienes dudas sobre la cantidad de líquidos y sal que puedes ingerir.
El control de líquidos también protege tu corazón
Controlar la ingesta de líquidos en hemodiálisis ayuda a disminuir la sobrecarga del corazón, favorece un mejor control de la presión arterial y reduce el riesgo de complicaciones asociadas al exceso de líquidos en el cuerpo.
En Médica Santa Carmen acompañamos a nuestros pacientes para que comprendan la importancia de este hábito y desarrollen estrategias que les permitan incorporarlo a su vida diaria.
Si tienes preguntas sobre tu alimentación, medicamentos, control de líquidos o tratamiento de diálisis, acércate a nuestro equipo de salud. Estamos para acompañarte en cada etapa de tu tratamiento.
Licenciada en Nutrición – UASLP
Cédula: 8976230
Ubicación: San Juan del Río (Constituyentes 157, Valle de Oro, CP. 76800, San Juan del Río, Querétaro).
Preguntas Frecuentes sobre el Control de Líquidos en Diálisis
¿Por qué debo controlar la cantidad de líquidos que consumo si recibo diálisis?
Cuando los riñones dejan de funcionar adecuadamente, el cuerpo tiene dificultad para eliminar el exceso de líquidos. La diálisis ayuda a retirarlos, pero entre una sesión y otra pueden acumularse, aumentando el riesgo de complicaciones. Por ello, es importante seguir la cantidad de líquidos recomendada por tu equipo de salud.
¿Solo el agua cuenta como líquido?
No. Además del agua, también aportan líquidos alimentos y bebidas como sopas, caldos, gelatinas, helados, café, leche, atole y té. Es importante considerarlos dentro de la cantidad diaria recomendada.
¿Cómo puedo controlar mejor la sed?
Existen estrategias que pueden ayudarte, cómo reducir el consumo de sal y seguir las recomendaciones de tu equipo de salud. Si la sensación de sed es constante, coméntalo con tu médico o nutriólogo para recibir orientación personalizada.
¿Cómo sé si estoy reteniendo líquidos?
Algunos signos pueden ser el aumento rápido de peso entre sesiones de diálisis, hinchazón en pies, piernas o manos, dificultad para respirar o presión arterial elevada. Si presentas alguno de estos síntomas, informa a tu equipo médico.
¿Qué pasa si consumo más líquidos de los recomendados?
El exceso de líquidos puede provocar retención de agua en el organismo, y aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Por ello, es importante respetar la cantidad indicada por tu médico.
¿Quién puede decirme cuántos líquidos debo consumir al día?
Tu médico nefrólogo y el equipo de nutrición son quienes pueden determinar la cantidad adecuada según tu estado de salud, el tipo de tratamiento que recibes y tus necesidades individuales.